« Impact de la consommation de whey sur la récupération musculaire après un entraînement intense »
Qu’est-ce que la whey et pourquoi est-elle plébiscitée en nutrition sportive ? La whey, ou protéine de lactosérum, est l’une…
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Comprendre la whey protéine et son rôle dans la nutrition sportive La whey protéine, ou protéine de lactosérum, est devenue…
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